Calidad del aire interior (ICA) en nuestras casas

calidad del aire interior

Pito en el pecho,agobio ,te falta el aire,respiras con dificultad, es verdad que estos síntomas pueden ser perfectamente de alguna enfermedad y hasta estrés.

Pero a lo mejor solo es simplemente que estás recibiendo en tu casa una potente carga de venenos y polvo químico ,que hace que tu cuerpo te llame la atención.

Vamos que la calidad del aire interior no es la más adecuada.

Control de fuentes contaminantes

Tenemos que ver cuales son las fuentes que producen los contaminantes que nos pueden afectar,veamos alguno

Una casa libre de humos

Hoy dia ya es habitual no fumar en las viviendas.

¿Seguro?

Yo creo que no es así y que seguimos fumando en nuestras casas,donde estamos más cómodos,nos sentimos más a gusto y nadie puede decirnos nada,está claro.

Pues ahí es donde lo hacemos.

Debemos evitarlo aquí tienes un video de una prueba que hice de los productos químicos y humo que se quedan en un ionizador.

Ventila tu casa

Siempre que puedas tienes que ventilar tu vivienda para que puedas tener una calidad del aire interior plena y siempre que las condiciones ambientales lo permitan,no vallas a meter más contaminantes en el interior.

Asma

El asma es una enfermedad crónica y a largo plazo inflama y comprime de forma intermitente las vías respiratorias en los pulmones.

Por eso hay que tenerlo controlado,saber exactamente a que se suele tener y evitar en lo mayor posible el contacto con las sustancias que pueden perturbarte.

Suelen ser:

  • Polvo
  • Ácaros
  • Pelo de perro y gato
  • Olores fuertes
  • Etc…

Bueno en fin una infinidad tremenda según el tipo de persona.

Filtros de aire

Lo mejor es tener el ambiente limpio como hacerlo con un buen filtro de aire.

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De los filtros de aire puedes encontrar todo lo que quieras en este blog

Pero qué es la calidad del aire interior (ICA)

Pero, cómo podemos calcular. ¿Que nuestra calidad del aire interior está bien?.

Para eso tenemos estos medidores

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Pero

¿Que es ICA?

El índice de calidad del aire (ICA) es un indicador genérico de la calidad del aire y sus efectos sobre la salud en un lugar determinado.

  • Buena: Color verde ( 0 a 50)
  • Moderada: Color amarillo ( 51 a 100)
  • Dañina a la salud para grupos sensibles: Color naranja ( 101 a 150)
  • Dañina a la salud: Color rojo (151 a 200)
  • Muy dañina a la salud: Color morado ( 201 a 300)
  • Peligrosa: Color marrón ( superior a 300)

Indica el nivel de contaminación existente en un lugar y se saca de una fórmula de diferentes venenos que están en el aire

  • Partículas en suspensión (PM2,5 y PM10)
  • Ozono troposférico (O3)
  • Dióxido de nitrógeno (NO2)
  • Dióxido de azufre (SO2)

Y sus potenciales efectos para la salud.

Veamos una página internacional de medición de la calidad del aire

Conclusiones

Está claro que aunque creamos que nuestra casa está limpia de venenos y de contaminantes ,no lo va a estar, ya que convivimos con ellos a todas horas.

Desde los productos de limpieza hasta pinturas de la vivienda o simplemente las protecciones de los muebles,etc… indispensables hoy dia en la industria.

Por lo cual tenemos que estar ventilando continuamente nuestra casa y muchas veces eso no es posible,ya que la zona no lo permite o simplemente nuestras condiciones personales no los impiden.Pero si puedes hacerlo hazlo tu salud te lo agradecerá.

Lo primero que deberias es tener un monitor de aire calidad para poder tener medianamente claro que calidad de aire interior tenemos en nuestras viviendas y posteriormente potenciar esa calidad con un filtro de aire.

Así lo hago yo,y mi experiencia no me ha ido mal.

Una mezcla entre ventilaciones y filtrado por aparatos de depuración de aire puede ir perfecto a cualquier persona.

Si hay polen en primavera tienes tu purificador de aire y vas combinando según tus necesidades particulares.

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